Verbraucher News So bekommen Sie eine schönere Haut

News So bekommen Sie eine schönere Haut

Erfolg: Infos zu aktuellen Themen Gut für die Haut:
*Vitamin, Ballaststoff- und - Info - zinkreiche Ernährung
*Schwitzen (Dampfbad) kurbelt den Stoffwechsel und - Info - die Durchblutung an
*Regelmäßiger und - Info - ausreichender Schlaf
*Häufige Spaziergänge und - Info - Sonnenlicht (allerdings nur in Maßen)
*Genug Wasser trinken

Schlecht für die Haut:
*Kälte, Heizungsluft und - Info - trockenes Raumklima
*Zuviel Sonne: Sonnenbrand (UVB-Strahlen); aber auch die alltägliche UVA-Strahlung fördert Hautalterung
*Nikotin und - Info - zuviel Alkohol
*Unregelmäßiger und - Info - zuwenig Schlaf
*Abgase, Luftverschmutzung
*Streß und - Info - Hektik

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