Verbraucher News TIPP: So stärken Sie Ihre Lunge

News TIPP: So stärken Sie Ihre Lunge

Erfolg: Infos zu aktuellen Themen Richtiges Essen und - Info - ein bißchen Pflege von außen halten Ihre Lungen fit. - Service im Internet - Die besten Tipps der Ärzte:

-Vitamin A: (in Milch, Karotten, Käse) stärkt die Abwehrkräfte. Wichtig vor allem, wenn Sie früher Masern hatten und - Info - damit Ihre Lunge anfälliger ist.

-Magnesium: (in Soja, Getreide, Kakao) schätzt vor Astham, verbessert die Lungenfunktion und - Info - vermindert Keuchatmung.

-Mineralwasser und - Info - Tee halten die Schleimhäute feucht und - Info - die Immunabwehr funktionsbereit. Trinken Sie mindestens zwei Liter am Tag.

-Fenchelhonig: bekämpft Entzündungen und - Info - Bakterien im Rachen.

-Kresse: 60 g Kresse täglich senkt bei Rauchen das Lungenkrebsrisiko

-Kamille oder Salbei: (als Dampfbad) lassen Entzündungen schneller abklingen und - Info - haben keine Nebenwirkungen.

-Isländisches Moos: (als Tee im Reformhaus) legt einen Schutzfilm auf gereizte Bronchialschleimhäute und - Info - mindert den Schmerz.

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